Soy fisioterapeuta graduada en la Universidad Autónoma de Barcelona. Estoy especializada en ejercicio terapéutico y ayudo a personas a recuperarse de lesiones o dolores.

La evidencia científica más actual ha demostrado que el ejercicio y la educación son los tratamientos más recomendables para mejorar el dolor y recuperar las capacidades físicas después de una lesión. Por eso me de dedico a crear programas de rehabilitación basados en el movimento i totalmente personalizados en los que el paciente es el protagonista.

Mi método de trabajo consiste en:

1. Escuchar la historia y valorar el estado de la lesión, el dolor y las capacidades físicas del paciente.
2. Establecer objetivos claros y realistas.
3. Explicar qué está pasando, por qué duele, qué tiempos de curación es importante respetar, etc.
4. Crear un plan de ejercicio y hábitos enfocados a cumplir los objetivos.
5. Acompañar al paciente durante el proceso presencialmente u online.
6. ¡Lograr los objetivos planteados!